Para grandes males, grandes remédios - O psiquiatra

Julho de 2020. O meu processo de cura começou neste mês, Julho de 2020. Trabalhava numa empresa em que tinha de estar disponível 24/7, em que tinha reuniões demolidoras, onde por muito que fizesse um bom trabalho não era suficiente para o responsável da empresa. Estas reuniões decorriam todos os dias e, no fim de cada, sentava-me no chão de casa (trabalho remoto) e ficava longos minutos num sofrimento atroz. Devido à minha situação financeira não me passava pela cabeça tomar alguma ação sobre tudo o que estava a acontecer. Mas bati no fundo, mesmo no fundo. Comecei a ter pensamentos suicidas, comecei a criar planos mentais para o suicídio, como ia ser, como ia fazer, já não conseguia encontrar nenhuma luz ao fundo do túnel. Numa palavra: arrebentei. Por sorte, pessoas próximas perceberam o que estava a acontecer e, sem eu saber, marcaram uma consulta com um psiquiatra. Apenas me disseram "Tens consulta marcada para hoje às 19h pelo Zoom. Tens aqui o link". Inicialmente disse que não queria, que não seria necessário, mas pensei na minha filha pequena, tinha que fazer algo para ser um melhor pai. Foi então, que nesse dia tive a consulta com o psiquiatra e me foi diagnosticado um "burn out" e uma "depressão profunda". Eu sempre soube que vivia com depressão, mas ouvir as palavras "depressão profunda", fez com que algo mexesse comigo. Não podia continuar assim. O médico passou-me uma série de medicação: anti-depressivos, ansiolíticos, entre outros. Dose para "cavalo". Quando vi a quantidade de medicação que iria começar a tomar, percebi que tinha que identificar os "grandes males" e começar a resolver cada um deles. O principal naquele momento? O trabalho. Despedi-me. Um acto de "loucura", mas para conseguir melhorar não podia estar naquela empresa nem mais um minuto. Devido à quantidade enorme de medicação, tive que meter baixa médica. O meu pensamento naquele momento? Enquanto estiver de baixa, arranjo outro trabalho, seja ele qual for. O importante é ficar bem, por mim, pela minha familia. Começa então o meu processo de cura.